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Q. 腰痛の原因と言うと、何を思い浮かべますか?
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腰への負担と言う方がほとんどではないでしょうか?
本当にそうでしょうか?
だとすれば、
コルセットやサポーターをつけて腰への負担を軽くすれば、腰痛はおこらないはずです。
でも、そうなってはいないですよね?
ということは、必ずしも 腰への負担が原因とは限らないのです。
腰痛の原因は、ズバリ、“もものコリ” なのです。
ピンと来ない方もいるでしょうから、ご説明します。
ももは、立つ、座る、歩く、と何をするのにも使う部分です。
とても負担のかかる筋肉ですが、よほどのことがない限り、あまりコリを感じにくい部分です。
腰痛で来院された方は、もものコリを感じていなくても実際に触れてみると、硬くなっている方がほとんどです。
硬い筋肉は動かすのに多くの力を必要とします。
硬いももの筋肉を動かす時、無意識に強い力がはいり、それが腰の負担となるのです。
当院では腰痛で来られた方には、腰への施術より前に、まず深指圧®で、もものコリをしっかりゆるめています。
右のももをゆるめてから、左右の足の重さを確認すると、驚くくらい右足が軽く、左足は重いのに気づくでしょう。
これまで、その重い足を無意識にガンバって動かしていたため、腰に負担がかかっていたのです。
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A. 腰痛解消のためには、まず深指圧®で、もものコリをゆるめましょう。
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花小金井駅から徒歩3分の「おおうち整体・指圧院」へぜひご相談下さい。